भारत के प्राचीन और प्रभावशाली ध्यान पद्धति विपश्यना ( Vipassana Meditation ) आज पुरे दुनिया में प्रचलित है और इस वक़्त पुरे दुनिया में 234 स्थाई और 136 अस्थाई विपस्सना ध्यान केंद्र है, जहां लोग मुफ्त में ध्यान सीखते है। ध्यान की यह प्राचीन तकनीक आज से 2500 वर्ष पूर्व भगवान बुद्ध ने Rediscovered किया था, कालांतर में ये विधा भारत से लुप्त हो गई थी लेकिब पड़ोसी देश बर्मा (म्यांमार) में इस तकनीक को एक समर्पित परिवार ने गुरु-शिष्य परम्परा के तहत इसको सरक्षित और प्रचलित करते आ रहे थे।
आचार्य सत्यनारायण गोयनका ने 1970 के दशक में ध्यान के इस तकनीक को बर्मा (म्यांमार) में अपने गुरु श्री U Ba Khin से सीख कर भारत और पुरे विश्व में प्रचार -प्रसार किया और आज ध्यान के इस तकनीक आम लोगो में काफी प्रचलित हो गया है।
Vipassana Meditation
विपश्यना का अर्थ है (वि+पश्य+ना) चीजों को जिस रूप में है उसे इसी क्षण उस रूप में देखने और स्वीकार करना होता है। विपश्यना ध्यान सीखने के लिए आपको 10 दिवसीय मौन आवासीय कार्यक्रम ( Vipassana course 10 days ) के लिए रजिस्ट्रेशन करना होगा जहां सुबह ४.३० बजे से रात ९.00 बजे तक सांस और शारीरिक संवेदनाओं को देखने पर केंद्रित करके ध्यान साधना को सिखाया जाया है I इस आवासीय पाठ्यक्रम में भोजन और आवास सभी निःशुल्क प्रदान किया जाता है।
सभी ध्यान केन्द्रो में Vipassana Meditation का पाठ्यक्रम का संरचना समान होता है , क्योंकि हर जगह श्री सत्यनारायण गोयनका के आवाज में recorded ऑडियो और वीडियो पाठ्यक्रम का उपयोग किया जाता है। दिनचर्या में भी कोई बदलाव नहीं होता है । 10-दिवसीय विपस्सना का यह पाठ्यक्रम आम तौर पर पूरे वर्ष में महीने में दो बार आयोजित किए जाते हैं। अगर आप registration करना चाहे तो इस लिंक के माध्यम से कर सकते है :- For Free Registration in 10 days Vipassana Course
इस आर्टिकल में हम भारत के टॉप २१ विपश्यना ध्यान केन्द्रो( BestVipassana Centre in India ) के बारे में जानेंगे , जंहा लोग १० दिवसीय ध्यान को सीखने के लिए लोग पसंद ( prefer) करते है।
1. Vipassana Centre in India : Dhamma Giri, Igatpuri ( धम्म गिरि इगतपुरी )
धम्म गिरि (Dhamma Giri Vipassana Meditation Centre Mumbai) जिसे Hill of Dhamma ( धम्म की पहाड़ी ) के नाम से जाना जाता है दुनिया के सबसे बड़े विपश्यना ध्यान केंद्रों में से एक है। यह महाराष्ट्र के इगतपुरी में विपश्यना अनुसंधान संस्थान में स्थित है जो की मुंबई से लगभग तीन घंटे की दुरी पर है और यहां ट्रैन द्वारा भी आसानी से पंहुचा जा सकता है। यहां पहला पाठ्यक्रम लोगो के लिए 1976 में लांच किया गया था।
यहां सालो भर vipassana १० days Meditation course के लिए Registration फुल रहता है। इस केंद्र में व्यक्तिगत ध्यान के लिए 400 से अधिक कोशिकाएँ (Meditation cell) उपलब्ध हैं यह उन लोगों के लिए आकर्षक है जो अन्य लोगों से दूर एकांत में गहन अभ्यास करना चाहते हैं। यह केंद्र हरे-भरे हरियाली के बीच एक सुंदर स्थान पर स्थित है। इसकी सुंदरतापूर्ण वास्तुकला आपके मन को संतुष्ट और मंत्रमुग्ध कर देगी यह केंद्र भी पूरे वर्ष में हर महीने दो बार 10 दिन का विपश्यना ध्यान का पाठ्यक्रम प्रदान करता है।
अगर आप Dhamma Giri Vipassana center में 10 days vipassana course के लिए registration करना चाहते है तो नीचे दिए गए link में क्लिक करें :
Registration या अधिक जानकारी के लिए आप नीचे दिए गए पता और फ़ोन नंबर में भी संपर्क कर सकते है :
Vipassana International Academy Dhamma Giri,
P.O. Box 6, Igatpuri 422 403, District Nasik,
Maharashtra, India
Whatsapp @ +91 8956297219, +91 8956297220
2. Vipassana Centre : Dhamma Pattana Mumbai ( धम्म पट्टाना मुंबई )
धम्म पट्टाना Vipassana Centre जिसे Harbour of Dhamma (धम्म का बंदरगाह) के नाम से भी जाना जाता है यह मुंबई के बाहरी उत्तरी उपनगरों में समुद्र तट शहर गोराई की ओर एक पहाड़ी पर २००९ में खोला जाया था । यह प्रसिद्ध ग्लोबल पैगोडा कॉम्प्लेक्स का हिस्सा है। यहकेंद्र आधुनिक है, और सभी सुविधाओं और एयर कंडीशनिंग से सुसज्जित हैं।
इस सेंटर का ख़ासियत है की यहां पढ़ाए जाने वाले अधिकांश पाठ्यक्रम व्यावसायिक अधिकारियों और पेशेवरों के हिसाब से तैयार किये जाते है ताकि लोग विपश्यना सिद्धांतों का उपयोग करके व्यापारिक दुनिया के तनावों से निपटने के लिए अपने आपको सक्षम बना सके। अगर आपको यहां जाकर विपश्यना सीखना है तो आपको जल्दी से रजिस्ट्रेशन कराना होगा क्योकि यहां बुकिंग बहुत जल्द ही समाप्त हो जाता है।
अगर आप Dhamma Pattana Mumbai Vipassana center में 10 days vipassana course के लिए registration करना चाहते है तो नीचे दिए गए link में क्लिक करें :
Next to Esselworld, Gorai Village Borivali (West) – 400091
Mumbai , Maharashtra, India |
Contact : 02250427518 / 8291894650
(Mon-Sat, 10:00 AM – 5:00 PM only)
3. Vipassana Centre : Dhamma Bodhi, Bodh Gaya (धम्म बोधी बोधगया )
धम्म बोधी( Dhamma Bodhi Vipassana Center ) जिसको “धम्म की जागृति”,(Awakening of Dhamma”) के रूप में जाना जाता है। यह एक विपश्यना केंद्र है जो 18 एकड़ के हरे भरे परिसर में फैला हुआ है, जो कि बिहार राज्य के बोधगया शहर में है।
बोधगया के vipassana center ध्यान करने के लिए Meditators के लिए एक महत्वपूर्ण स्थल है , क्योकि यहां भगवान बुद्ध ने ध्यान के चरम अवस्था में पहुंच बोधिस्तव को प्राप्त किया था, जिस कारण यहां का vibration लोगो को अपनी ओर खींचता है और दुनिया भर में विपश्यना साधक यहां ध्यान के लिए बिभिन्न जगहों से यहां पहुंचते है। यहां आने वाले साधक अपनी साधना को और गहरा करते हैं।
म्यांमार से भारत आने के बाद, गोयनका जी ने भारत में विपश्यना सिखाना शुरू किया था , पहला कोर्स 1969 में मुंबई में आयोजित किया गया था। और उसके एक साल बाद 1970 में, बिहार का पहला vipassana १० days Course बोधगया में महाबोधि मंदिर के ठीक बगल में समन्वय आश्रम में आयोजित किया था। इस केंद्र में 80 छात्र रह सकते हैंऔर यहां सालो भर 10 दिवसीय विपश्यना ध्यान पाठ्यक्रम चलता रहता है
अगर आप Dhamma Bodhi Vipassana Center में 10 days vipassana course करना चाहते है तो नीचे दिए गए link से तुरंत ही registration करवायें क्योकि यहां भी बुकिंग जल्दी-जल्दी full हो जाता है।
पश्चिम बंगाल के कोलकाता ( Kolkata ) से लगभग २५ किमी दूर पर स्थित सोदपुर के उत्तर में स्थित गंगा नदी तट पर विपश्यना मैडिटेशन सेंटर धम्म गंगा ( Dhamma Ganga ) की स्थापना की गयी है। इस केंद्र को १९८८ में अधिग्रहित किया गया था और यह लगभग 120 कॉटेज में एक ही कोर्स में लगभग 80 ध्यानियों (पुरुष और महिला) के आवास के साथ बनाया गया है।यहां पहला कोर्स १९८९ में शुरू हुआ था और तब से यहां नियमित विपश्यना पाठ्यक्रम संचालित किया जा रहा है।
इस केंद्र में West Bengal के समीपवर्ती राज्यों के लोगो का जमावड़ा सालो भर लगा रहता है। भारत के किसी भी कोने से इस केंद्र तक सरल और आसानी से पंहुचा जा सकता है , आप अगर ट्रैन से आना चाहते है तो सबसे पहले आपको सिआलदह ( Sealdah )रेलवे स्टेशन में पहुंचना होगा वहां से आप लोकल ट्रैन पकड़ कर ४०-५० मिनट में ही सोदपुर रेलवे स्टेशन पहुंच सकते है ।
सोदपुर रेलवे स्टेशन से आपको से ऑटो या रिक्शा लेकर बड़ो मंदिर घाट पर पहुंचना होगा जहां आप विपश्यना सेंटर के कैंपस को देख सकते है। इसके अलावा आप कोलकाता के किसी भी जगह से बस या टैक्सी द्वारा भी सोदपुर पहुंच सकते है , अगर आप एयरपोर्ट से पहुंचना चाहते है तो वहां से आप डायरेक्ट टेक्सी,ओला या उबर लेकर भी सोदपुर Vipassana Center पहुंच सकते है।
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5. Vipassana Centre :Dhamma Paphulla, Bangalore ( धम्म पफुल्ला, बैंगलोर)
Dhamma PraphullaVipassana Meditation Centre (धम्म पफुल्ला), बेंगलुरु शहर से लगभग 30 किमी दूर अलूर गांव में 10 एकड़ की भूमि पर स्थित है। एक बहुत ही शांत क्षेत्र है और ध्यान के लिए उपयुक्त है साथ ही साथ सुबिधाजनक भी है क्योंकि बैंगलोर से बसें हर घंटे केंद्र के द्वार पर जाती रहती हैं, आप पूरे वर्ष मध्यम जलवायु का आनंद ले सकते है।
इस केंद्र की स्थापना 2004 में हुई थी लेकिन निर्माण कई वर्षो तक चलता रहा , मुख्य ध्यान कक्ष 2008 में बनाया गया था,। इस Centre में स्थित मुख्य ध्यान कक्ष में लगभग 100 ध्यानी ध्यान कर सकते है इसके अलावा और दो मिनी हॉल हैं जिनमें प्रत्येक में 30 -३० ध्यानी बैठ सकते हैं।
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6. Vipassana Centre :Dhamma Sindhu, Bada ( धम्म सिंधु बाड़ा )
अगर आप समुन्द्र के किनारे Vipassana Meditation का अभ्यास करना चाहते है तो आप अरब सागर के करीब धम्म सिंधु (Dhamma Sindhu vipassana center ) में जरूर रजिस्ट्रेशन करवाए। यह विपश्यना केंद्र गुजरात के कच्छ क्षेत्र में ऐतिहासिक बंदरगाह शहर मांडवी से २२ किमी दूर बाड़ा गांव के पास स्थापित किया गया है।
यह विपश्यना केंद्र १९९१ में 35 एकड़ भूमि पर स्थापित किया गया था , आकार और सुविधाओं के मामले में, यह भारत के बड़े विपश्यना ध्यान केंद्रों में से एक है। यहां शिवालय में 188 कोशिकाएँ और मुख्य ध्यान कक्ष में 300 लोग बैठ सकते हैं।आप निकटतम शहर भुज से कार द्वारा लगभग दो घंटे की दूरी तय कर यहां पहुंच सकते है। बस और टैक्सी सेवा भी उपलब्ध है।
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धम्म सेतु (Dhamma Setu Vipassana Meditation Center) चेन्नई में स्थित एक महत्वपूर्ण ध्यान केंद्र है जो की चेन्नई हवाई अड्डे से लगभग 10 किलोमीटर की दूरी पर स्थित है। धम्म सेतु का अर्थ होता है धम्म का पुल (Bridge of Dhamma),यह धान के खेतों और खुले खेत के बीच 18 वर्ग एकड़ जमीन में है।
आप यहां प्रकृति के बीच में मैडिटेशन करने का आनंद उठा सकते है । यह एक नया Vipassana Centre है जिसका परिचालन 2005 में शुरू किया गया था । यह एक बड़ा केंद्र है जिसमें 400 से अधिक छात्र रह सकते हैं। यह एक ऐसा केंद्र है जो इस ध्यान पद्धति के अनुभवी छात्रों के लिए 20 और 30 दिवसीय लम्बा पाठ्यक्रम भी प्रदान करता है।
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धम्म थाली ( Dhamma Thali Vipassana Center Thali , Jaipur ) जिसे धम्म का स्थान (‘the place of dhamma’),के नाम से भी जाना जाता है , यह जयपुर के बाहरी इलाके में चारों तरफ से रमणीय पहाड़ियों से घिरा है। धम्म गिरि, इगतपुरी के बाद यह सबसे बड़ा और पुराना केंद्र है, जिसे 1977 में स्थापित किया गया था।
1.6 हेक्टेयर में फैले दो बड़े और दो मिनी धम्म हॉल के साथ, इसमें 200 छात्रों के लिए आधुनिक सुबिधाये के साथ attached बाथरूम वाला कमरा है । इस केंद्र की खासियत है यहां एक तीन मंजिला अष्टकोणीय शिवालय है जिसमें एकान्त ध्यान के लिए 200 कक्ष हैं। यहां भी पुरे वर्ष registration फुल रहता है इसलिए आपको निचे दिए detail से तुरंत registration करना होगा।
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9. Vipassana Centre :Dhamma Pāṭaliputta Patna( धम्म पाटलिपुत्र – पटना )
बिहार राज्य की राजधानी पटना में Vipassana Centre को बुद्ध स्मृति पार्क के विशाल हरे भरे परिसर के अंदर बिहार सरकार द्वारा बनाया गया है। आधुनिक सुविधाओं से सुसज्जित और वातानुकूलित इस केंद्र को 3 जुलाई 2018 से प्रारम्भ किया गया है। यह केंद्र सिंगल और डबल कमरों में लगभग 80 छात्रों को समायोजित कर सकता है और यहां सभी प्रमुख विदेशी भाषाओं में पाठ्यक्रम उपलब्ध है।
पाटलिपुत्र विपश्यना ट्रस्ट से संपर्क करके यहाँ १० days Vipassana मैडिटेशन Course में रजिस्ट्रेशन लिया जा सकता है। विपश्यना ध्यान की परंपरा के अनुसार, पाठ्यक्रम में भाग लेने के लिए कोई शुल्क नहीं लिया जाता हैं , ध्यान तकनीक से लाभान्वित हुए पुराने छात्र पाठ्यक्रमों को सुचारू रूप से चलाने के लिए समय, वस्तु और धन का दान करते है।
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धम्म सिखारा ( Dhamma Sikhara Vipassana Meditation Center ) को धम्म की चोटी( Peak of Dhamma) के नाम से भी जाना जाता है। यह हिमाचल प्रदेश के धर्मशाला में स्थित है। प्राकृतिक सुंदरता के वजह से यह ध्यान के लिए आदर्श एवं शांत स्थान है। तीन एकड़ का शानदार देवदार का जंगल से घिरा ये स्थल आपको एक अलग ही अनुभव प्रदान कर सकता है।
केंद्र ने अपना पहला 10-दिवसीय पाठ्यक्रम 1994 में आयोजित किया था। मैक्लॉडगंज से इसकी निकटता के कारण विदेशियों के बीच यह Vipassana center काफी लोकप्रिय है धर्मकोट तक टैक्सी द्वारा, ऑटो-रिक्शा द्वारा या मैकलोडगंज मुख्य चौराहे से 1.5 किमी की पैदल दूरी तय करके यहां पर पहुंचा जा सकता है।
यहां सुविधाएं न्यूनतम हैं, यहां कोई शिवालय नहीं है। अधिकांश छात्रों को अपने लिए एक निजी कमरा मिल जाता है लेकिन शौचालय और शॉवर साझा किए जाते हैं। अप्रैल से नवंबर तक पाक्षिक रूप से 10-दिवसीय पाठ्यक्रम होते हैं। केंद्र दिसंबर से मार्च तक बंद रहता है।
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धम्म खेता ( Dhamma Khetta Vipassna Center ) हैदराबाद में श्री सत्यनारायण गोएनका द्वारा १९७६ में स्थापित किया गया एक महत्वपूर्ण meditation center है। देखा जाये तो यह भारत में औपचारिक रूप से स्थापित होने वाला पहला विपश्यना ध्यान केंद्र हैं।
इसका उद्घाटन बोध गया से लाया गया एक पवित्र बोधि वृक्ष के रोपण के साथ किया गया था। यह केंद्र हैदराबाद के ठीक बाहर एक छोटे से गाँव में स्थित है, जहाँ बस द्वारा आसानी से पहुँचा जा सकता है।अभी लगभग 200 छात्रों के लिए सिंगल और डबल कमरों में आवास की व्यवस्था है और लगभग 125 ध्यान कोशिकाओं के साथ पांच ध्यान कक्ष और एक शिवालय हैं।
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धम्म अरुणाचल ( Dhamma Arunachala Vipassana Center ) एक नया विपश्यना ध्यान केंद्र है, जिसे दक्षिण भारत में तमिलनाडु में चेन्नई से लगभग 4 घंटे की दूरी पर अरुणाचल पर्वत पर बनाया गया है, जो अपनी शक्तिशाली ऊर्जा के लिए जाना जाता है। कई सहस्राब्दियों से ज्ञान के साधकों का यह पसंदिता स्थान है और यहां कई साधु और संतों का निवास स्थान रहा है।
धम्म अरुणाचल ने अपना पहला कोर्स 2015 में आयोजित किया था। यह केंद्र 100 छात्रों को समायोजित कर सकता है और व्यक्तिगत ध्यान कक्षों के साथ इसका अपना शिवालय भी है। यहां का मौसम गर्म और आर्द्र रहता है, इसलिए सर्दियों में यहां जाना सबसे अच्छा होता है।
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धम्म पाला (Dhamma Pala Vipassana meditation Centre )भोपाल स्थित प्राचीन सांची स्तूप से 46 किमी दूर है, जिसे सम्राट अशोक ने तीसरी शताब्दी ईसा पूर्व में भगवान बुद्ध को सम्मानित करने के लिए बनाया था। इस सेंटर को 5 एकड़ जमींन पर 2009 में स्थापित किया गया था ।
वर्तमान में इसमें इसमें दो ध्यान कक्ष हैं, और Attached बाथरूम के साथ एक कमरे में 70 छात्रों के रहने की जगह है । छात्रों के लिए व्यक्तिगत रूप से ध्यान करने के लिए 116 व्यक्तिगत कोशिकाओं के साथ एक शिवालय भी परिसरमें उपलब्ध है। यहां दस दिवसीय पाठ्यक्रमों के अलावा, दो सतीपत्तन पाठ्यक्रम, लड़के और लड़कियां के लिए किशोर पाठ्यक्रम, एक दिन, दो दिवसीय, तीन दिवसीय पाठ्यक्रम और बाल पाठ्यक्रम, आदि आयोजित किया जाता है।
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धम्म पुष्कर ( Dhamma Pushkar Vipassana Center Ajmer ) , भारत के राजस्थान के अजमेर जिले में पुष्कर के पास गांव रेवत (कडेल) में स्थित है।यह vipassana Meditation Centre एक तरफ तो सदियों पुरानी अरावली पहाड़ियों से घिरा हुआ है, जबकि दूसरी तरफ पुष्कर की पवित्र झील और विशाल रेत के टीले हैं। जिस वजह से विदेशियों के लिए एक आकर्षण का केंद्र है।
यह पुष्कर से लगभग 6 किमी, अजमेर से 14 किमी और राजस्थान की राजधानी जयपुर से लगभग 130 किमी दूर स्थित है। यहां 2009 से 10-दिवसीय पाठ्यक्रम संचालित किया जा रहा है। वर्तमान में लगभग 50 छात्रों के रहने की जगह है, और निजी बाथरूम वाले सिंगल कमरे उपलब्ध हैं।
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धम्म कक्का ( Dhamma Cakka Vipassana Center Sarnath ) उतर-प्रदेश के वाराणसी के पास सारनाथ में स्थित है , यह मात्र 3.5 किमी की दूरी पर स्थित है, जहां से भगवान बुद्ध ने अपना पहला प्रवचन धम्मकक्कप्पवत्तन सुत्त (धम्म के पहिये को मोड़ना) सारनाथ में दिया था।यह केंद्र २००४ से प्रारम्भ हुआ था , तब से यह हर महीने पाठ्यक्रम का आयोजन होता है। यह केंद्र कारगीपुर ग्राम में है। यातायात के सारे साधन उपलब्ध है आप यहां आसानी से पंहुचा सकते है।
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धम्म सोता ( Dhamma Sota Vipassana Meditation Centre Haryana ) अरावली पहाड़ियों की हरी-भरी हरियाली के बीच लगभग 16 एकड़ भूमि पर बनाया गया एक आकर्षक ध्यान केंद्र है, जहां meditator ध्यान करना पसंद करते है। यह दक्षिणी दिल्ली से लगभग ७० km की दुरी में सोहना (हरियाणा) मे स्थित है ।
इस vipassana centre को वर्ष 2000 में स्थापित किया गया था , इस केंद्र में उपलब्ध आवास वर्तमान में 120 ध्यानियों (72 पुरुषों और 48 महिलाओं) के लिए पर्याप्त है। ध्यान कक्ष में 125 छात्रों की क्षमता है, और शिवालय में 108 ध्यान कक्ष हैं। केंद्र हर महीने 10 दिवसीय पाठ्यक्रम आयोजित करता है। यह द्विभाषी पाठ्यक्रम भी प्रदान करता है।
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धम्म सलिला ( Dhamma Salila Vipassana Center Dehradun ) उत्तराखंड में देहरादून के करीब हिमालय की दून घाटी में बसा एक मनोरम केंद्र है। नदी के किनारे स्थित यह केंद्र लोगो के लिए पसंदिता जगह है। देहरादून में क्लॉक टॉवर से 10 किमी की दूरी पर स्थित इस केंद्र को दिसंबर, 1995 में स्थापित किया गया था।
यह अपेक्षाकृत काफी छोटा है। यहां केवल ४० छात्रों के रहने के लिए ही व्यवस्था है। जनवरी को छोड़कर, पूरे वर्ष में 10-दिवसीय पाठ्यक्रम महीने में दो बार आयोजित किए जाते हैं। अगर आपको ठंड पसंद नहीं है तो नवंबर से मार्च छोड़ कर ही जाये यहां ध्यानियों के लिए 78 ध्यान कक्ष बनाए गए हैं।
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18. Dhamma Vipula, Navi Mumbai ( धम्म विपुला, नवी मुंबई)
धम्म विपुला (Vipassana Vipula Vipassdana Meditation Center ) नवी मुंबई में स्थित है जो की हार्बर, पश्चिमी और मध्य रेलवे लाइनों के साथ-साथ हवाई और सड़क मार्ग से भी अच्छी तरह से जुड़ा हुआ है। यह ध्यान केंद्र पारसिक पहाड़ी के ऊपर स्थित और वनभूमि से घिरा हुआ है जहा से आप नवी मुंबई का मनोरम दृश्य का दीदार का सकते है। इस केंद्र में आधुनिक सुविधाओं के साथ विशाल दो मंजिला इमारत शामिल है।
यह single आवासीय कमरे, डाइनिंग हॉल और पूरी तरह से वातानुकूलित ध्यान हॉल से सुसज्जित है। यहां १०० से अधिक छात्र एक साथ meditation कर सकते है। 10-दिवसीय ध्यान क्षेत्र के अलावा, केंद्र में एक अलग विंग है जहां पुराने छात्रों के लिए नियमित लघु पाठ्यक्रम आयोजित किए जाते हैं, और एक दिवसीय पाठ्यक्रमों के लिए एक समर्पित क्षेत्र है जो हर रविवार को पुराने छात्रों के लिए आयोजित किया जाता है।
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धम्म ढाजा ( Dhamma Dhaja Vipassana Center Punjab ) विपश्यना केंद्र पंजाब के होशियारपुर जिले से 12 किलोमीटर दूर गांव आनंदगढ़ में शिवालिक पर्वत श्रृंखला की तलहटी में स्थित है। यहां पहुंचना सुगम और आसान है , आप देश के किसी भी कोने से जालंधर, पंजाब के लिए सीधी ट्रेनें ले सकते है.
होशियारपुर से विपश्यना केंद्र के लिए बसें या ऑटो-रिक्शा भी उपलब्ध हैं। वर्तमान में केंद्र में 52 पुरुष आवास (36 एकल संलग्न कमरे सहित) और 38 महिला आवास (18 एकल संलग्न कमरे सहित) हैं। इस केंद्र में 68 व्यक्तिगत ध्यान कोशिकाओं के साथ शिवालय भी है।
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धम्म करुणिका (Dhamma Karunika Vipassana Centre ) हरियाणा के कुरुक्षेत्र में कुंजपुरा में स्थापित किया गया है जो की 7 एकड़ जमीन पर बनी है। सभी सुबिधाओ से सुसज्जित यह विपश्यना ध्यान केंद्र ने 2003 में अपना संचालन शुरू किया।
यह आईटीआई क्रॉसिंग से लगभग 5 किमी, करनाल रेलवे स्टेशन से 10 किमी और करनाल बस स्टैंड से 8.5 किमी की दुरी पर है, इसमें 36 महिला और 52 पुरुष छात्र रह सकते हैं। यहां 10-दिवसीय पाठ्यक्रम हर महीने हर दूसरे बुधवार को आयोजित किए जाते हैं इसके अलावा छोटे ३ दिवसीय कोर्स भी आयोजित किये जाते है।
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पश्चिम बंगाल का दूसरा स्थाई विपश्यना मैडिटेशन सेंटर धम्मतट (Dhammataṭa ) सिलीगुड़ी में पंचई नदी तट पर और दार्जिलिंग हिल स्टेशन की तलहटी में स्थित है, जो की अभी हाल में २०२२ में ही अपना पहला कोर्स Launch किया , इसे Panchanadi Vipassana Kendra के नाम से भी जाना जाता हैं ।
न्यू जलपाईगुड़ी रेलवे स्टेशन से केंद्र तक सड़क मार्ग से दूरी लगभग 9.5 किलोमीटर है और बागडोगरा हवाई अड्डे से केंद्र तक लगभग 13.5 किलोमीटर है ,जहां से आप टैक्सी द्वारा Vipassana Centre तक आसानी से पहुंच सकते है , यहां पर सिमित लोगो का ही Registration लिया जाता है क्योकि यह केंद्र, वर्तमान में संलग्न बाथरूम के साथ joint साझा करने के आधार पर मात्र 14 पुरुष और 14 महिला ध्यानियों को समायोजित करता है। यह प्रत्येक महीना पाठ्यक्रम का आयोजन होता है।
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आज के इस भाग दौड़ की जिंदगी में विपश्यना ध्यान सभी को करना चाहिए यदि आप नकारात्मक और निराशाजनक विचारों से ग्रस्त हैं और आप मन की शांति प्राप्त करना चाहते हैं तो विपश्यना ध्यान आपके लिए एकदम सही है। ऊपर बताये गए विपस्सना केंद्र ( Best Vipassana Meditation Centre in India ) में १० days vipassana meditation Course में आप निशुल्क रजिस्ट्रेशन कर सकते है।
