कैंसर एक खतरनाक बीमारी, हर साल लाखों की जान लेता है

आनुवंशिक कारकों के अलावा जीवनशैली भी जोखिम बढ़ाती है

प्रोसेस्ड फ़ूड,  चीनी व वसा बढ़ाते हैं कैंसर का ख़तरा

 सब्ज़ियाँ, फल व अनाज में कैंसर विरोधी गुण

 टमाटर, ब्रोकली, हरी चाय लाभकारी

30 मिनट रोज़ व्यायाम और योग से बचाव

धूम्रपान व शराब सबसे बड़ा कारक

 सनस्क्रीन का उपयोग ज़रूरी

स्वस्थ वज़न व नियमित जाँच महत्वपूर्ण

सही जीवनशैली से कैंसर से बच सकते हैं